Retreat een mid weekje ontspanning

Ik wilde al heel lang een retreat reis maken! Het leek mij heerlijk om even van alles weg te zijn en mij volledig op mezelf te kunnen focussen. Dagelijks yoga en mediteren zijn de basis om tot jezelf te komen, tijdens een retreat week! Ben jij ook benieuwd hoe mij dit is bevallen en of het ook iets voor jouw is? Lees dan lekker mee ūü§ó

Continue Reading

Opzoek naar nieuwe recepten? Lees dan mee!

plate recepten made by cindel

Koken deed ik nooit echt voor mijn lol!  De inspiratie voor lekkere recepten was ver te zoeken,  waardoor ik elke avond weer op de standaard gerechten uitkwam. Aardappels, groenten en vlees.

Begrijp me niet verkeert… Hier is natuurlijk niets mis mee, ¬†maar voor mij was dit echt een motivatie killer! ¬†Zoals de meesten wel weten ben ik een hele tijd op dieet geweest. ¬†Als je op dieet bent is het belangrijk om gezond maar vooral gevarieerd te eten. ¬†Zoals ik net al zei heb ik zelf geen inspiratie, dus ging ik opzoek naar lekkere recepten.

Al snel kwam ik een hele leuke site tegen. Hier staan veel verschillenden gezonde en snel klaar te maken recepten op. ¬†Alles wat ik tot nu toe uitgeprobeerd heb, ¬†viel erg goed in de smaak! ¬†Daarom leek het mij een goed idee om dit met ¬†jullie te delen ūüėÄ

Continue Reading